Сегодня, 15 ноября, приглашаю вас на необычную уличную купель у реки Урал — на улице около +6 °C, ветер ощутим, а вода приблизительно +8 °C. Настроение бодрое, тело скованное холодом, но дух горячий! Подключайтесь, будем вместе преодолевать холод, обновлять энергию и делиться эмоциями. В прямом эфире: погружение, дыхательные практики и личные ощущения. Будь с нами, поддержи — и согреемся вместе!
Бүгін, 15 қарашада, сіздерді Урал өзенінің жағында ерекше суға түсу шарасына шақырамын: ауада шамамен +6 °C, жел еседі, ал су температурасы шамамен +8 °C. Көңіл-күй сергек, дене салқын, рух ыстық! Тікелей эфирде — суға ену, тыныс алу жаттығулары және жеке эмоциялармен бөлісу. Біздіңмен бірге болыңыз, қолдаймыз да, бірге қызамыз!
#прямойэфир #заковка #холод #закаливание #Урал #жизньвдвижении #қалыбында #денсаулық
Бүгін, 15 қарашада, сіздерді Урал өзенінің жағында ерекше суға түсу шарасына шақырамын: ауада шамамен +6 °C, жел еседі, ал су температурасы шамамен +8 °C. Көңіл-күй сергек, дене салқын, рух ыстық! Тікелей эфирде — суға ену, тыныс алу жаттығулары және жеке эмоциялармен бөлісу. Біздіңмен бірге болыңыз, қолдаймыз да, бірге қызамыз!
#прямойэфир #заковка #холод #закаливание #Урал #жизньвдвижении #қалыбында #денсаулық
- Категория
- Уральск
Комментариев нет.


ПЕРЕЙТИ НА МОБИЛЬНУЮ ВЕРСИЮ САЙТА