Меня сделал пенсионер) #врек #спорт #трени #биомеханика #reels #shorts #санаторийбалхаш #балхаш

14 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admen
Издатель
Текст
Хочу рассказать об удивительном человеке — главном враче санатория «Балхаш» Ермаке Даниярове. Мы провели совместную тренировку, и Ермак Комарович показал мне множество лайфхаков, подробно рассказал о биомеханике мышц и работе тела. Я занимался с гирями 7–9 кг, а у Ермака Комаровича были 12,5–17,5 кг. Казалось бы, ничего сверхъестественного, но на следующий день я почувствовал каждую мышцу бицепса! Вот что значит грамотный подход. Ермак также разработал курсы лечебного голодания продолжительностью 10 и 14 дней. По его методике, главная цель — не просто похудение, а глубокая перезагрузка организма и поддержка его естественных защитных меха #врек #жара #лето #рыбалка #подписчики #reels низмов. Подробнее о программе и противопоказаниях лучше узнавать непосредственно у Ермака Комаровича. напишите мне в личку.
Категория
Балхаш Карагандинская область
Комментариев нет.

Следующее

Домен / хостинг / SSL
Купить домен .KZ
и выбрать хостинг
• Проверка домена за минуту
• Виртуальный хостинг и VPS/VDS
• SSL (HTTPS) для сайта
Проверить домен .KZ → Выбрать хостинг → Разработка сайта →
Партнёрская ссылка
Разработка сайта Creative Lab в Актау ПЕРЕЙТИ НА МОБИЛЬНУЮ ВЕРСИЮ САЙТА