????ИНФОРМАЦИЯ ПРО МАРАФОН ПО ОКСИСАЙЗУ !
????Марафон стартует с 6 октября.
????Длительность - 20 дней.
????10 тренировок
Каждая тренировка состоит из 2х частей по 15 мин каждая.
Первая часть - силовые упражнения.
Вторая часть - комплекс на растяжку.
Можно сразу обе части делать, тогда тренировка займет 30 мин
Можно в день делать одну часть, тогда тренировка займет 15 минут.
⚡️Цели марафона:
1️⃣ Сжечь лишний жир. Особый акцент оксисайз дает на живот. Делаем свои животики красивыми и соблазнительными.
2️⃣С помощью силовых комплексов мы очень круто приводим в тонус мышцы и придаем нашей фигуре очень красивый подтянуй вид, не теряя при этом женственности.
3️⃣ Улучшаем гибкость, растяжку.
4️⃣ Чистим легкие и укрепляем иммунитет. Помимо похудения техника дыхания оксисайз обладет сильным очистительеым и оздороаительным эффектом. Что очень актуально в осенне-зимний период. Если вы переболели недавно, оксисайз отлично почистит ваши легкие.
✨ Изюминка марафона! Будут тренировки с особыми связками упражнений в режиме близком к нон стопу. В комплексе с правильной техникой дыхания такой подход очень сильно повышает результативность и максимально глубоко включает в работу проблемные зоны.
✅ Все тренировки остаются в постоянное пользование! Можете по ним тренироваться и после марафона.
▶️Условие участия: ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ ТЕХНИКУ ДЫХАНИЯ ОКСИСАЙЗ И УМЕТЬ ПРАВИЛЬНО КОМБИНИРОВАТЬ ЕЕ С УПРАЖНЕНИЯМИ.
На курсе технику дыхания мы не учим. Это не для новичков.
Курс проходит на основе телеграм канала и чата. Все чаты я веду сама, отвечаю на все вопросы. Планируются прямые эфиры.
▶️Стоимость участия 50$ (2100 грн)
Присоединяйтесь! Давайте тренироваться и стройнеть вместе!
Кто готов пишите в НАШ ЧАТ https://t.me/+thijUO4_Pp82NThi
????Марафон стартует с 6 октября.
????Длительность - 20 дней.
????10 тренировок
Каждая тренировка состоит из 2х частей по 15 мин каждая.
Первая часть - силовые упражнения.
Вторая часть - комплекс на растяжку.
Можно сразу обе части делать, тогда тренировка займет 30 мин
Можно в день делать одну часть, тогда тренировка займет 15 минут.
⚡️Цели марафона:
1️⃣ Сжечь лишний жир. Особый акцент оксисайз дает на живот. Делаем свои животики красивыми и соблазнительными.
2️⃣С помощью силовых комплексов мы очень круто приводим в тонус мышцы и придаем нашей фигуре очень красивый подтянуй вид, не теряя при этом женственности.
3️⃣ Улучшаем гибкость, растяжку.
4️⃣ Чистим легкие и укрепляем иммунитет. Помимо похудения техника дыхания оксисайз обладет сильным очистительеым и оздороаительным эффектом. Что очень актуально в осенне-зимний период. Если вы переболели недавно, оксисайз отлично почистит ваши легкие.
✨ Изюминка марафона! Будут тренировки с особыми связками упражнений в режиме близком к нон стопу. В комплексе с правильной техникой дыхания такой подход очень сильно повышает результативность и максимально глубоко включает в работу проблемные зоны.
✅ Все тренировки остаются в постоянное пользование! Можете по ним тренироваться и после марафона.
▶️Условие участия: ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ ТЕХНИКУ ДЫХАНИЯ ОКСИСАЙЗ И УМЕТЬ ПРАВИЛЬНО КОМБИНИРОВАТЬ ЕЕ С УПРАЖНЕНИЯМИ.
На курсе технику дыхания мы не учим. Это не для новичков.
Курс проходит на основе телеграм канала и чата. Все чаты я веду сама, отвечаю на все вопросы. Планируются прямые эфиры.
▶️Стоимость участия 50$ (2100 грн)
Присоединяйтесь! Давайте тренироваться и стройнеть вместе!
Кто готов пишите в НАШ ЧАТ https://t.me/+thijUO4_Pp82NThi
- Категория
- Аксай
Комментариев нет.