10 мың қадам жүрудің пайдасы қандай?

15 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Жаяу жүру жүрек-қан тамырлары жүйесіне, бұлшық етке және жалпы ағзаға пайдалы. Дегенмен әр адамның дене белсенділігі мен мүмкіндігі әртүрлі. Ал шамадан тыс күш түсіру де кері әсер етуі мүмкін.

Көп аузында жүрген 10 мың қадамның нақты пайдасы қандай? Оның зияны болуы мүмкін бе? Күніне қанша жүрген дұрыс?

#спорт #денсаулық #таңшолпан #10мыңқадам #Қазақстан #ҰлттықАрна #QazaqstanTV

Шұғыл ақпараттар: https://t.me/+epGbOLbwf240Mzg6

Қазақстан - https://qazaqstan.tv/
Facebook - https://www.facebook.com/qazaqstantv
VK - https://vk.com/qazaqstan_tv
Twitter - https://twitter.com/qazaqstantv
Instagram - https://www.instagram.com/qazaqstantv/
Telegram - https://t.me/+epGbOLbwf240Mzg6
WhatsApp - https://whatsapp.com/channel/0029VaCG0oEATRSnG6vY0T0s

Qazaqstan TV мобильді қосымшаны жүктеп алыңыз:
https://qazaqstan.tv/app
Категория
Казахстан
Комментариев нет.

Следующее

Домен / хостинг / SSL
Купить домен .KZ
и выбрать хостинг
• Проверка домена за минуту
• Виртуальный хостинг и VPS/VDS
• SSL (HTTPS) для сайта
Проверить домен .KZ → Выбрать хостинг → Разработка сайта →
Партнёрская ссылка
Разработка сайта Creative Lab в Актау ПЕРЕЙТИ НА МОБИЛЬНУЮ ВЕРСИЮ САЙТА