62 день, 190 отжимания за 3 подхода. #отжимание #спорт #костанай #2025 #блог #трансформация

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admen
Издатель
С 1 Июня по 31 августа я затеял трансформацию а именно без алкоголя и пропусков заниматься спортом и сделать 3 вида отжимания по 100 раз и 500 прыжков на скакалке без остановки.
Мой прогресс на 1.08.2025. это 190 отжимания 3 вида, 373 прыжка на скакалке и 3 вида подтягивания на турнике по 12 раз.
В общем горжусь собой как никогда.
Категория
Костанай Костанайская область
Комментариев нет.

Следующее

Разработка сайта Creative Lab в Актау ПЕРЕЙТИ НА МОБИЛЬНУЮ ВЕРСИЮ САЙТА